stroke

Det finns sätt att hantera problemen.
– Man måste lära sig att spara på sin energi, att ta paus och vila emellanåt. Att planera in tid för vila i sitt liv.

Man kan prova att under en vecka föra en aktivitetsdagbok. Det kan vara ett bra sätt att kartlägga sin tid. När man skriver upp allt man gör blir det tydligt hur mycket det är. Sedan kan man gå igenom och ta bort det som inte känns viktigt.

– De här personerna möts ofta av en attityd att problemen är psykologiska. Oftast är det en kombination av skadan och psykologiska reaktioner, och egentligen spelar det ingen roll vilket. Det vore väl konstigt om man inte skulle påverkas även psykologiskt av ett sådant här trauma. Det är hur som helst frågan om gemensamma och återkommande problem för människor som haft stroke, oavsett förklaring,

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0